RAZEM USTALIMY CELE I WSPÓLNIE OMÓWIMY JAK MOGĘ CI POMÓC
Hej! Mam na imię Anita i jestem dyplomowanym dietetykiem i psychodietetykiem. Jestem także certyfikowanym specjalistą przyjaznym insulinoopornymSOIT PRO – School of insulinresistance therapy Fundacji insulinooporność, zdrowa dieta i zdrowe życie.
Współpracuję głównie z kobietami, które borykają się z insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym, cukrzycą typu 2, hipoglikemią reaktywną, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, endometriozie, nadwagą, otyłością, a także borykającymi się z trądzikiem, niedokrwistością czy zaburzeniami lipidowymi. W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na edukacji żywieniowej i nauki zdrowych nawyków żywieniowych.
We współpracy ze mną nauczysz się:
Jak komponować szybkie i smaczne posiłki, czyli BEZ LICZENIA I WAŻENIA.
Jak jeść to co lubisz i chudnąć, czyli o ZDROWEJ RELACJI Z JEDZENIEM.
Jak odzyskać spokój i bez stresu przejść przez proces zmiany, czyli o BUDOWANIU NAWYKÓW ZDROWOTNYCH.
Super współpraca
Anita ma świetny kontakt ze swoimi podopiecznymi
Nauczyła mnie wielu zdrowych nawyków dzięki czemu znacznie poprawiłam swoje wyniki i samopoczucie
Gorąco polecam
Kamila
2025-01-14
Anita posiada bardzo dużą wiedzę dotyczącą odżywiania i suplementacji. Otrzymałam praktyczne wskazówki dotyczące komponowania posiłków a także procesów związanych z odżywianiem, zachodzących w organizmie. Najbardziej cenne w naszej współpracy było holistyczne podejście zawierające ustawienie diety i suplementacji ale także zmiany stylu życia, dbania o swoje samopoczucie i zmianę nawyków. Otrzymałam ogromne wsparcie dotyczące moich problemów zdrowotnych, które pomogły przetrwać mi w trudnych chwilach. Z całego serca polecam współpracę z Anitą, która jest wspaniałym dietetykiem i cudowną osobą.
Natalia Ostrowska
2024-10-07
Jestem bardzo zadowolona z Pani Anitki-wysłucha, pomoże i doradzi w każdej sytuacji, ma ogromną wiedzę! <3 polecam
Aleksandra Tworzewska
2024-06-05
Bardzo polecam, jak każdy w swoim życiu próbował diet ( rożnego rodzaju ). Ale nikt nie bierze pod uwagę, ze wszystko zaczyna się od myślenia i konkretnego planu.
Anita po kilku spotkaniach ukierunkowała mnie jak działać, jak myśleć i przede wszystkim jak odczarować słowo „dieta” aby kojarzyło się z czymś przyjemnym 🌸😉
Polecam z całego serca.
Anna Podkopiak
2024-06-01
Jestem bardzo zadowolona z usług tego dietetyka. Dzięki profesjonalnemu podejściu i indywidualnie dobranym planom żywieniowym udało mi się osiągnąć moje cele zdrowotne i wagowe. Dietetyk wykazał się ogromną wiedzą, cierpliwością oraz zaangażowaniem, co sprawiło, że czułam się dobrze zaopiekowana. Plany były nie tylko skuteczne, ale też smaczne i zróżnicowane, co ułatwiło mi trzymanie się ich na co dzień. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka fachowej pomocy i motywacji do zdrowego stylu życia!
Dodam jeszcze, ze chciałbym wyrazić swoją radość i wdzięczność za to, że Pani Anita skierował mnie na odpowiednie badania. Dzięki tym badaniom udało się zidentyfikować kluczowe kwestie zdrowotne, które wymagały uwagi. Wprowadzone zmiany w diecie i stylu życia, oparte na wynikach badań, przyniosły znaczącą poprawę zarówno mojego zdrowia, jak i wyglądu osobistego (tj. Poprawa kondycji cery i włosów za skutkiem suplementów których akurat u mnie brakowalo ) na którym również mi bardzo zależało. Czuję się teraz pełen energii i pewności siebie, a także widzę realne korzyści dla mojego ogólnego samopoczucia. Jestem ogromnie wdzięczny za profesjonalne podejście i troskę mojego dietetyka.
Koralia Felczak-Kleban
2024-05-16
Pani Anita oprócz profesjonalnego podejścia była pierwszą osobą, która najpierw wysłała mnie na badania zanim się spotkałyśmy! Nie sugerowała MŻ, zaś holistyczne spojrzenie na problem. Cieszę się, że mogłam skorzystać z jej doświadczenia i merytorycznego przekazania, na czym powinnam się skupić i co mnie gubi. Dziękuje za ogromną dawkę wiedzy i jesteśmy w kontakcie!
Dorota Zmarzlik-Jasudowicz
2024-01-18
Bardzo polecam usługi Dietetyk na obcasach. Każda jedna konsultacja z Anitą, dawała mi mnóstwo motywacji i przede wszystkim wiedzy na temat zdrowego odżywiania, bo na tym najbardziej mi zależało.
Dzięki spotkaniom z Anitą teraz mysle jak jem i co jem, chociaż wiele mi brakuje do perfekcji, to moja świadomość jest większa, a moje samopoczucie jest bezcenne.
Nie tylko osoby, które chcą zrzucić kilogramy, ale także osoby, które chcą zmienić swój styl życia na zdrowszy powinny skorzystać z usług przesympatycznej i mądrej Pani Anitki- Dietetyk na obcasach. 👌👌👌
Kinga Rygielska
2023-11-08
Bardzo dziękuję pani Anicie za wspaniałą pomoc w uporządkowaniu swoich nawyków jedzeniowych. Profesjonalne podejście na każdym spotkaniu, ogromne wsparcie i pomoc nawet poza spotkaniami. Polecam wszystkim panią Anitę. Ciepła, pełna dobrej i pozytywnej energii specjalistka❤️❤️❤️
Przemysław Król
2023-03-11
Szczerze polecam Panią Anitę. Wyprowadziła mnie "na prostą". Z jej pomocą schudłem około 20 kg w ciągu 12 miesięcy. Dostałem od Niej wiele rad na temat prawidłowego odżywiania. Otrzymałem duże wsparcie, wiele pozytywnej energii, ogrom motywacji do dalszych zmian. Dziękuję za przekazaną wiedzę, cenne wskazówki i dodawanie otuchy w trudnych chwilach. Polecam.
Nieperrfekcyjna YT
2023-03-06
Pani Anita oprócz profesjonalnego podejścia jest pełna empatii, a jej holistyczne spojrzenie na pacjenta świadczy o ogromnym zaangażowaniu i merytorycznym przygotowaniu na poziomie eksperckim. Dziękuje za ogromną dawkę wiedzy i dietę, na której nie jestem głodna.
‼️ Uwaga! Insulinooporność to nie jest choroba, ale jeżeli nic z tym nie zrobisz to za ok. 10 lat na własne życzenie dostaniesz cukrzycy. Po drodze dopadnie Cię stłuszczenie wątroby, nadciśnienie, otyłość, zaburzenia lipidowe, PCOS, problemy z tarczycą itp. Naprawdę zależy to od Ciebie! ➡️ jeżeli masz te objawy, zbadaj się! ➡️ jeżeli masz insulinooporność, Zaobserwuj mój profil po więcej darmowej wiedzy. ➡️ jeżeli potrzebujesz wsparcia, NAPISZ do mnie! Pomogę 🫶🏾 [Autoreklama] ➡️ Nauczę Cię jak jeść intuicyjnie bez sztywno rozpisanego jadłospisu, z zaleceniami żywieniowymi, z pomocą w budowaniu lepszych NAWYKÓW żywieniowych. ➡️ NAUCZĘ Cię jak jeść, żeby w końcu przestać się ODCHUDZAĆ! ➡️ Możesz jeść i zadbać o swoje zdrowie, lepsze samopoczucie, możesz schudnąć, wyjść z insulinooporności, poprawić wyniki badań, poprawić stan cery, włosów i paznokci. CO DZIAŁA? Spotkania ze mną raz w tygodniu przez minimum miesiąc (4 spotkania w miesiącu). A DLACZEGO? Gdy spotykamy się raz w tygodniu czujesz większy komfort pracy ze mną, poznajemy się, gdy najdą Cię wątpliwości masz możliwość zapytać, szukamy rozwiązań dostosowanych do Twojego stylu życia, masz większą motywację i chęć do działania. Cały proces zmiany trwa krócej i osiągasz lepsze efekty 🫶 Nie myśl nad tym co mogłoby być tylko zmień to ze mną! ➡️ Napisz do mnie na priv lub maila 👇 kontakt@dietetyknaobcasach.pl Zapraszam też na moją stronę www.dietetyknaobcasach.pl Obserwuj @dietetyknaobcasach #zdrowystylzycia#zdrowie#zmiananawykow#insulinoopornosc#insulinooporność#smacznieizdrowo#przepisy#objawyinsulinooporności#wiemcojem#zdrowystylzycia#zdrowojem#zdrowaredukcja#jedzenieintuicyjne#mindfulness#dietawinsulinooporności#zdroweodchudzanie#dietaonline#jakschudnac#komponowanieposiłkow#zdroweodżywianie#zdrowojemy#redukcjawagi#redukcja#jemyichudniemy#odchudzanie